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Sesiones de Risalegria

Risalegria Sessions

Acerca de las sesiones de Risalegria

Hecho científico ....

" El cuerpo no puede distinguir entre una Risa falsa o Real!"

¿SABÍA QUE ... ?

Una sesión de Risalegria consiste en ejercicios de risa , que son simples y divertidos, ejercicios de liberación de tensión, combinados con Aplaudir, y técnicas espiración  y de estiramiento.

Basado en el concepto de que cualquier persona puede aprender a reír ... sin ninguna razón en absoluto, sin bromas, chistes o Comedia.

NO necesitas ser feliz o sentirse bien o tener un sentido del humor para reír.

Hecho científico : El cuerpo no puede distinguir entre la risa real y falsa.

Las endorfinas y serotonina (Hormonas de la Felicidad") se liberan durante la sesión de Risalegria.

Las sesiones de Risalegria se hacen en un grupo, porque la risa es contagiosa, por lo que la risa falsa se convierte rápidamente en un ataque genuino de carcajadas.

Las sesiones risa se desarrollaron en la India, en 1995, por un médico, el Dr. Madan Kataria.

Las sesiones Risalegria  se están practicando en 60 países alrededor del mundo , incluyendo la India , Reino Unido, EE.UU. , Alemania, Canada, Colombia y Japón.

La cobertura mediática incluye la BBC , CNN , Oprah , ABC ( EE.UU. ) , la revista Time y The Wall Street Journal.

Ríete, es  tu camino a la salud, la felicidad y el éxito!